Hefe Baguettes mit Schockostückchen, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 371
    Kalorien
  • 13,5 g
    Fett
  • 52,9 g
    Kohlenhydr.
  • 8,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
371 kcal
1.553 kJ
18,6 %
Fett
13,5 g
20,8 %
gesättigte Fettsäuren
8,4 g
38,2 %
Kohlenhydrate
52,9 g
19,7 %
Eiweiß
8,6 g
11,8 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    65 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hefe Baguettes mit Schockostückchen, Aldi" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 371,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Hefe Baguettes mit Schockostückchen, Aldi" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hefe Baguettes mit Schockostückchen, Aldi" aus der Lebensmittelkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Hefe Baguettes mit Schockostückchen, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 13,5 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, da es einen annehmbaren Prozentsatz an Fett enthält. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 52,9 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,6 Gramm. Damit hat "Hefe Baguettes mit Schockostückchen, Aldi" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Hefe Baguettes mit Schockostückchen, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden am 02.12.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Informationen am 02.12.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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