Hefeflocken, Erntesegen

Brennwert

409 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,3 g

61,3 g

6,3 g

Brennwert

409 kcal

Kohlenhydrate

11,3 g

Eiweiß

61,3 g

Fett

6,3 g

Menge

Portion

Dose (125,0 g) Portion (4,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

409 kcal

1.711 kJ

Fett

6,3 g

gesättigte Fettsäuren

2,1 g

Kohlenhydrate

11,3 g

Zucker

10,0 g

Eiweiß

61,3 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

37,5 mg

Vitamin B2

5,0 mg

Vitamin B3

28,8 mg

Vitamin B5

8,8 mg

Vitamin B6

3,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

156,3 mg

Eisen

4,4 mg

Magnesium

187,5 mg

Phosphor

1.875,0 mg

Zink

8,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 409 Kalorien?

10.266

Schritte

2 h 2 min

Gehen

39 min

Joggen

1 h 47 min

Radfahren

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