Hefeflocken, Rapunzel

Brennwert
488 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
52,5 g
37,5 g
7,5 g
Brennwert
488 kcal
Kohlenhydrate
52,5 g
Eiweiß
37,5 g
Fett
7,5 g

Portion
Packung (150,0 g) EL (6,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
488 kcal
2.041 kJ
Fett
7,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
Kohlenhydrate
52,5 g
Zucker
1,5 g
Eiweiß
37,5 g
Salz
7,5 g
Ballaststoffe
30,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 488 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
12.243
Schritte
Gehen
2 h 26 min
Gehen
Joggen
46 min
Joggen
Radfahren
2 h 7 min
Radfahren

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