Heidelbeer Reiswaffeln, HiPP

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 137
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 31,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
137 kcal
571 kJ
6,8 %
Fett
0,4 g
0,5 %
Kohlenhydrate
31,4 g
11,7 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,5 g
0,2 %

Wie verbrennst du 137 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    41 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    36 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heidelbeer Reiswaffeln, HiPP" aus der Kalorientabelle Babynahrung enthält je 100 g einen Wert von 390,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Heidelbeer Reiswaffeln, HiPP" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heidelbeer Reiswaffeln, HiPP" aus der Nahrungsmittelkategorie "Babynahrung" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Heidelbeer Reiswaffeln, HiPP" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 89,7 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,5 Gramm. Somit hat "Heidelbeer Reiswaffeln, HiPP" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Heidelbeer Reiswaffeln, HiPP" ist einsortiert in der Kalorientabelle Babynahrung. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 16.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 16.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller HiPP. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle HiPP.

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