Heidelbeer Sahne Eis, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 172
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 27,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
172 kcal
720 kJ
8,6 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
27,2 g
10,1 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,1 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 172 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    45 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heidelbeer Sahne Eis, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat je 100 g einen Energiewert von 172,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Heidelbeer Sahne Eis, Mövenpick", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Heidelbeer Sahne Eis, Mövenpick" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heidelbeer Sahne Eis, Mövenpick" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 6,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 27,2 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 1,5 Gramm. Somit besitzt "Heidelbeer Sahne Eis, Mövenpick" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Heidelbeer Sahne Eis, Mövenpick" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 02.07.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

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