Heidelbeere Konfitüre extra, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 49
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 11,7 g
    Kohlenhydr.
  • < 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
207 kJ
2,5 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
11,7 g
4,4 %
Eiweiß
< 0,1 g
< 0,1 %
Salz
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heidelbeere Konfitüre extra, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 247,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Heidelbeere Konfitüre extra, Beste Wahl (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Heidelbeere Konfitüre extra, Beste Wahl (Rewe)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heidelbeere Konfitüre extra, Beste Wahl (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 58,5 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,3 Gramm. Somit hat "Heidelbeere Konfitüre extra, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Heidelbeere Konfitüre extra, Beste Wahl (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 07.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.06.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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