Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 6,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
6,7 g
2,5 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    11 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 42,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den entsprechende Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 6,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,4 Gramm. Damit besitzt "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 07.06.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 07.06.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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