Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 42
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 6,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
42 kcal
176 kJ
2,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
6,7 g
2,5 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %

Wie verbrennst du 42 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    13 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 42,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" aus der Kategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 6,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,4 g. Damit hat "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Heidelbeeren, tiefgefroren, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden am 07.06.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 07.06.2013 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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