Heidelbeeren, tiefgefroren, Küstengold

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 59
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
247 kJ
3,0 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
5,5 g
1,8 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
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    Joggen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heidelbeeren, tiefgefroren, Küstengold" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 59,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren, Küstengold" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren, Küstengold" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Heidelbeeren, tiefgefroren, Küstengold" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,7 Gramm. Damit hat "Heidelbeeren, tiefgefroren, Küstengold" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren, Küstengold" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 28.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 28.08.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Küstengold. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Küstengold.

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