Heidelbeeren, tiefgefroren ungezuckert, Sweet Valley (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 49
    Kalorien
  • 0,9 g
    Fett
  • 6,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
49 kcal
205 kJ
2,5 %
Fett
0,9 g
1,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
0,5 %
Kohlenhydrate
6,1 g
2,3 %
Zucker
6,1 g
12,2 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,1 g
1,7 %

Wie verbrennst du 49 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    9 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren ungezuckert, Sweet Valley (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 49,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren ungezuckert, Sweet Valley (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Heidelbeeren, tiefgefroren ungezuckert, Sweet Valley (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Heidelbeeren, tiefgefroren ungezuckert, Sweet Valley (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,9 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 6,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,1 Gramm. Somit hat "Heidelbeeren, tiefgefroren ungezuckert, Sweet Valley (Aldi)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Heidelbeeren, tiefgefroren ungezuckert, Sweet Valley (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden am 03.11.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 03.11.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sweet Valley (Aldi). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sweet Valley (Aldi).

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