Heidelbeeren tiefgekühlt, Beste Ernte (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 43
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 6,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
43 kcal
180 kJ
2,2 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
6,7 g
2,5 %
Eiweiß
0,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 43 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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    Joggen

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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heidelbeeren tiefgekühlt, Beste Ernte (Netto)" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 43,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Heidelbeeren tiefgekühlt, Beste Ernte (Netto)", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Heidelbeeren tiefgekühlt, Beste Ernte (Netto)" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heidelbeeren tiefgekühlt, Beste Ernte (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 6,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,4 Gramm. Somit hat "Heidelbeeren tiefgekühlt, Beste Ernte (Netto)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Heidelbeeren tiefgekühlt, Beste Ernte (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 15.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 15.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beste Ernte (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Ernte (Netto).

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