Heidelbeeren, tiefgekühlt, Spar

Brennwert
32 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,0 g
0,6 g
0,0 g
Brennwert
32 kcal
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
0,6 g
Fett
0,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
32 kcal
134 kJ
Fett
0,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Zucker
6,0 g
Eiweiß
0,6 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
1,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,4 mg
Vitamin B5
0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
12,0 mg
Vitamin E
1,5 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
5,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
13,0 mg
Kalium
90,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Zink
0,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 32 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
804
Schritte
Gehen
10 min
Gehen
Joggen
3 min
Joggen
Radfahren
8 min
Radfahren

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