Sophia, 24
-34 kg
Heilbutt, geräuchert
Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
27,7 g
2,2 g
Brennwert
133 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
27,7 g
Fett
2,2 g
Portion
Filet (130,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
133 kcal
555 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
27,7 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
33,8 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
98,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
11,5 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,1 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
20,8 mg
Chlor
305,5 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,7 mg
Magnesium
36,4 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
249,6 mg
Kalium
486,2 mg
Schwefel
289,9 mg
Zink
0,6 mg
