Heilbutt, roh

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 20,8 g
    Eiweiß
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Fett
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Eiweiß
20,8 g
28,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Fett
2,3 g
3,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 0,9 mg 77,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 47,0 mg 4,7 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Spazieren

    Spazieren

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Je 100 g / ml enthält das Lebensmittel "Heilbutt, roh" in der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" einen Wert von 110,0 Kalorien sowie die folgenden Nährwerte: 20,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen wie Vitamine und Mineralstoffe für das Lebensmittel "Heilbutt, roh" findest du oben in der Nährwerttabelle.

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Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 25.10.2008 erstmals erhoben. Die Daten wurden zuletzt am 08.01.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben stammen aus Informationen der Hersteller, von Lebensmittelpackungen oder dem US-Landwirtschaftsministerium USDA (Release 21).