Hohes C Heimische Früchte Apfel & Johannisbeere, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin C 70,0 mg 87,5 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Johannisbeere, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Brennwert von 43,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Johannisbeere, Eckes-Granini", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Johannisbeere, Eckes-Granini" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Johannisbeere, Eckes-Granini" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,0 g. Damit enthält "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Johannisbeere, Eckes-Granini" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Johannisbeere, Eckes-Granini" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 20.12.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 20.12.2013 aktualisiert. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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