Hohes C Heimische Früchte Apfel & Birne, Eckes-Granini

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 410
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 98,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
410 kcal
1.717 kJ
20,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
98,0 g
36,6 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 410 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    107 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Birne, Eckes-Granini" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat pro 100 ml einen Energiewert von 41,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Birne, Eckes-Granini", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Birne, Eckes-Granini" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Birne, Eckes-Granini" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,2 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 9,8 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,5 g. Somit enthält "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Birne, Eckes-Granini" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Hohes C Heimische Früchte Apfel & Birne, Eckes-Granini" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 18.08.2011 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 18.08.2011 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Eckes-Granini. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Eckes-Granini.

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