Heimische Früchte Direktsaft - Apfel Johannisbeer Kirsch, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 48
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 10,8 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
10,8 g
4,0 %
Eiweiß
0,2 g
0,3 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heimische Früchte Direktsaft - Apfel Johannisbeer Kirsch, Edeka" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Wert von 48,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Heimische Früchte Direktsaft - Apfel Johannisbeer Kirsch, Edeka" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Heimische Früchte Direktsaft - Apfel Johannisbeer Kirsch, Edeka" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Heimische Früchte Direktsaft - Apfel Johannisbeer Kirsch, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 10,8 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,2 g. Damit enthält "Heimische Früchte Direktsaft - Apfel Johannisbeer Kirsch, Edeka" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Heimische Früchte Direktsaft - Apfel Johannisbeer Kirsch, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 21.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 21.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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