Heiss auf Noodles Indonesisch Bami Goreng, Uncle Ben's

357 kcal

Brennwert

59,2 g

Kohlenhydrate

9,9 g

Eiweiß

7,8 g

Fett

Tasse

Nährwerte

Brennwert

357 kcal
1493 kJ

Eiweiß

9,9 g

Kohlenhydrate

59,2 g

Zucker

7 g

Ballaststoffe

3,8 g

Fett

7,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,9 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

68,2%

Kohlenhydr.

11,4%

Eiweiß

20,5%

Fett

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

8958

Schritte

1 Std. 47 Min.

Gehen

34 min

Joggen

1 Std. 33 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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