Heiß auf Reis Rotes Curry, Uncle Ben's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 63,3 g
    Kohlenhydr.
  • 5,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
9,6 g
14,8 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,7 %
Kohlenhydrate
63,3 g
23,6 %
Eiweiß
5,7 g
7,8 %
Ballaststoffe
3,3 g
1,1 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    97 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heiß auf Reis Rotes Curry, Uncle Ben's" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 123,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Heiß auf Reis Rotes Curry, Uncle Ben's" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Heiß auf Reis Rotes Curry, Uncle Ben's" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Heiß auf Reis Rotes Curry, Uncle Ben's" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,2 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 21,1 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,9 Gramm. Damit enthält "Heiß auf Reis Rotes Curry, Uncle Ben's" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Heiß auf Reis Rotes Curry, Uncle Ben's" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 22.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 22.02.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Uncle Ben's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Uncle Ben's.

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