Heiß auf Reis Süß Soja Pikant, Uncle Ben's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 363
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 79,2 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
363 kcal
1.520 kJ
18,2 %
Fett
1,8 g
2,8 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,4 %
Kohlenhydrate
79,2 g
29,6 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Ballaststoffe
3,6 g
1,2 %

Wie verbrennst du 363 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    108 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    63 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heiß auf Reis Süß Soja Pikant, Uncle Ben's" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen Wert von 121,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Heiß auf Reis Süß Soja Pikant, Uncle Ben's" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Heiß auf Reis Süß Soja Pikant, Uncle Ben's" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Heiß auf Reis Süß Soja Pikant, Uncle Ben's" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,6 Gramm Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 26,4 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,8 g. Somit enthält "Heiß auf Reis Süß Soja Pikant, Uncle Ben's" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Heiß auf Reis Süß Soja Pikant, Uncle Ben's" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.02.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 27.02.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Uncle Ben's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Uncle Ben's.

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