Heiße Schokolade mit Sahnehaube

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 302
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
302 kcal
1.264 kJ
15,1 %
Fett
24,0 g
36,9 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 < 0,1 mg 7,3 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 910,0 mg 91,0 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
  • Radfahren

    Radfahren

    79 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heiße Schokolade mit Sahnehaube" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) enthält je 100 ml einen Energiewert von 151,0 Kilokalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Heiße Schokolade mit Sahnehaube" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Heiße Schokolade mit Sahnehaube" aus der Lebensmittelkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heiße Schokolade mit Sahnehaube" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 12,0 Gramm Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 5,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,0 Gramm. Somit hat "Heiße Schokolade mit Sahnehaube" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Heiße Schokolade mit Sahnehaube" befindet sich in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 28.10.2008 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 28.10.2008 aktualisiert. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwerte übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung.

Teile diese Nährwertinformationen!