Heiße Schokolade mit Milch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 19,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
19,9 g
7,4 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 < 0,1 mg 0,8 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 100,1 mg 10,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heiße Schokolade mit Milch" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 400,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Heiße Schokolade mit Milch", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heiße Schokolade mit Milch" aus der Kategorie "Getränke (alkoholfrei)" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heiße Schokolade mit Milch" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,3 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 90,3 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 4,6 Gramm. Somit besitzt "Heiße Schokolade mit Milch" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Heiße Schokolade mit Milch" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 28.10.2008 aktualisiert. Die Daten von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen.

Teile diese Nährwertinformationen!