Heisse Tasse Französische Knoblauch Suppe, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 95
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 11,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
95 kcal
396 kJ
4,7 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,6 %
Kohlenhydrate
11,4 g
4,3 %
Eiweiß
1,2 g
1,6 %
Ballaststoffe
0,3 g
0,1 %

Wie verbrennst du 95 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    28 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heisse Tasse Französische Knoblauch Suppe, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Wert von 63,0 Kilokalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Heisse Tasse Französische Knoblauch Suppe, Erasco", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heisse Tasse Französische Knoblauch Suppe, Erasco" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heisse Tasse Französische Knoblauch Suppe, Erasco" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 3,2 Gramm Fett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 7,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,8 g. Somit besitzt "Heisse Tasse Französische Knoblauch Suppe, Erasco" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Heisse Tasse Französische Knoblauch Suppe, Erasco" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.09.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 25.09.2011 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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