Heisse Tasse Gemüse Creme, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 10,7 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
345 kJ
4,1 %
Fett
3,9 g
6,0 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
8,9 %
Kohlenhydrate
10,7 g
4,0 %
Eiweiß
1,4 g
1,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heisse Tasse Gemüse Creme, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 55,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Heisse Tasse Gemüse Creme, Erasco", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Heisse Tasse Gemüse Creme, Erasco" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Heisse Tasse Gemüse Creme, Erasco" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fett enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,1 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,9 g. Somit enthält "Heisse Tasse Gemüse Creme, Erasco" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Heisse Tasse Gemüse Creme, Erasco" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.01.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 27.01.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

Teile diese Nährwertinformationen!