Heisse Tasse Grüne Nudel, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 21,4 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
21,4 g
8,0 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Ballaststoffe
0,6 g
0,2 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heisse Tasse Grüne Nudel, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Wert von 67,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Heisse Tasse Grüne Nudel, Erasco", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heisse Tasse Grüne Nudel, Erasco" aus der Kategorie "Suppen" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heisse Tasse Grüne Nudel, Erasco" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,9 g Fett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 10,7 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,8 Gramm. Somit besitzt "Heisse Tasse Grüne Nudel, Erasco" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Heisse Tasse Grüne Nudel, Erasco" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 07.06.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 07.06.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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