Heisse Tasse Hühnchen-Creme mit Zwiebeln, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 68
    Kalorien
  • 3,4 g
    Fett
  • 7,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
68 kcal
285 kJ
3,4 %
Fett
3,4 g
5,2 %
Kohlenhydrate
7,9 g
2,9 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
1,3 g
21,7 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 68 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    20 min
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    Joggen

    6 min
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    Schwimmen

    12 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heisse Tasse Hühnchen-Creme mit Zwiebeln, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 ml einen Wert von 45,3 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Heisse Tasse Hühnchen-Creme mit Zwiebeln, Erasco" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Heisse Tasse Hühnchen-Creme mit Zwiebeln, Erasco" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heisse Tasse Hühnchen-Creme mit Zwiebeln, Erasco" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,3 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 5,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,7 g. Somit besitzt "Heisse Tasse Hühnchen-Creme mit Zwiebeln, Erasco" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Heisse Tasse Hühnchen-Creme mit Zwiebeln, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 06.08.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 06.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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