Heisse Tasse Huhn, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 30
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 5,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
30 kcal
126 kJ
1,5 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
5,4 g
2,0 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %

Wie verbrennst du 30 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
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    Joggen

    3 min
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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heisse Tasse Huhn, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 ml einen Wert von 30,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Heisse Tasse Huhn, Erasco" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heisse Tasse Huhn, Erasco" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heisse Tasse Huhn, Erasco" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Fetten enthält. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 5,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,1 g. Damit enthält "Heisse Tasse Huhn, Erasco" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Heisse Tasse Huhn, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 23.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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