Heisse Tasse Natürlich Champignon Creme mit Knusper Croutons, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 92
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 11,1 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
92 kcal
383 kJ
4,6 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
2,6 g
11,6 %
Kohlenhydrate
11,1 g
4,1 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 92 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    27 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    16 min
  • Radfahren

    Radfahren

    24 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heisse Tasse Natürlich Champignon Creme mit Knusper Croutons, Erasco" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 ml einen Wert von 61,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Heisse Tasse Natürlich Champignon Creme mit Knusper Croutons, Erasco", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heisse Tasse Natürlich Champignon Creme mit Knusper Croutons, Erasco" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Heisse Tasse Natürlich Champignon Creme mit Knusper Croutons, Erasco" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 3,2 Gramm Fett je 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 7,4 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 0,6 g. Somit enthält "Heisse Tasse Natürlich Champignon Creme mit Knusper Croutons, Erasco" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Heisse Tasse Natürlich Champignon Creme mit Knusper Croutons, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 10.01.2013 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 10.01.2013 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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