Heisse Tasse Rinderkraftbrühe mit Croutons, Erasco

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 38
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
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    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
157 kJ
1,9 %
Fett
1,5 g
2,3 %
gesättigte Fettsäuren
1,5 g
6,8 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
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    Radfahren

    10 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heisse Tasse Rinderkraftbrühe mit Croutons, Erasco" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 25,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Heisse Tasse Rinderkraftbrühe mit Croutons, Erasco" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Heisse Tasse Rinderkraftbrühe mit Croutons, Erasco" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heisse Tasse Rinderkraftbrühe mit Croutons, Erasco" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,0 g Fett pro 100 ml besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 2,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,0 g. Damit hat "Heisse Tasse Rinderkraftbrühe mit Croutons, Erasco" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Heisse Tasse Rinderkraftbrühe mit Croutons, Erasco" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.02.2014 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.02.2014 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Erasco. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Erasco.

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