Heißer Holunder, Additiva

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 36
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 7,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
149 kJ
1,8 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
7,6 g
2,8 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 240,0 mg 1.500,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Magnesium 187,5 mg 62,5 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heißer Holunder, Additiva" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung enthält pro 100 g einen Wert von 355,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Heißer Holunder, Additiva", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Heißer Holunder, Additiva" aus der Produktkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heißer Holunder, Additiva" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 76,3 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,0 g. Somit besitzt "Heißer Holunder, Additiva" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Heißer Holunder, Additiva" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 30.12.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 30.12.2012 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Additiva. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Additiva.

Teile diese Nährwertinformationen!