Heißer Ingwer & Honig, Das gesunde Plus

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
19 kcal
79 kJ
0,9 %
Fett
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Kohlenhydrate
4,5 g
1,7 %
Eiweiß
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Ballaststoffe
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Wie verbrennst du 19 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    6 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    3 min
  • Radfahren

    Radfahren

    5 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Heißer Ingwer & Honig, Das gesunde Plus" aus der Kalorientabelle Tee enthält je 100 g einen Wert von 377,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Heißer Ingwer & Honig, Das gesunde Plus", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Heißer Ingwer & Honig, Das gesunde Plus" aus der Produktkategorie "Tee" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Heißer Ingwer & Honig, Das gesunde Plus" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 89,5 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,0 g. Somit enthält "Heißer Ingwer & Honig, Das gesunde Plus" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Heißer Ingwer & Honig, Das gesunde Plus" ist einsortiert in der Kalorientabelle Tee. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 22.10.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 22.10.2012 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Das gesunde Plus. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Das gesunde Plus.

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