Heißer Winterkakao, Naturata

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 890
    Kalorien
  • 20,3 g
    Fett
  • 158,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
890 kcal
3.726 kJ
44,5 %
Fett
20,3 g
31,2 %
Kohlenhydrate
158,5 g
59,1 %
Eiweiß
16,3 g
22,3 %

Wie verbrennst du 890 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    266 min
  • Joggen

    Joggen

    85 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    155 min
  • Radfahren

    Radfahren

    233 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heißer Winterkakao, Naturata" aus der Kalorientabelle Verschiedenes enthält je 100 g einen Energiewert von 356,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Heißer Winterkakao, Naturata", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Heißer Winterkakao, Naturata" aus der Produktkategorie "Verschiedenes" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Heißer Winterkakao, Naturata" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 8,1 g Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 63,4 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,5 g. Damit besitzt "Heißer Winterkakao, Naturata" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Heißer Winterkakao, Naturata" ist abgelegt in der Kalorientabelle Verschiedenes. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Naturata. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Naturata.

Teile diese Nährwertinformationen!