Helle Soße, Gefro

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 4
    Kalorien
  • < 0,1 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
4 kcal
18 kJ
0,2 %
Fett
< 0,1 g
< 0,1 %
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
< 0,1 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 4 Kalorien?

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    Gehen

    1 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Helle Soße, Gefro" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 36,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Helle Soße, Gefro", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Helle Soße, Gefro" aus der Kategorie "Saucen & Dressing" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Helle Soße, Gefro" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,2 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 7,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,9 Gramm. Somit besitzt "Helle Soße, Gefro" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Helle Soße, Gefro" befindet sich in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 14.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 14.03.2012 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gefro. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gefro.

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