Helle Soße nach Art Hollandaise , Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 5,2 g
    Fett
  • 7,4 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
348 kJ
4,2 %
Fett
5,2 g
8,0 %
Kohlenhydrate
7,4 g
2,8 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
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    Joggen

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    14 min
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    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Helle Soße nach Art Hollandaise , Maggi" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing beinhaltet je 100 ml einen Wert von 83,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Helle Soße nach Art Hollandaise , Maggi", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Helle Soße nach Art Hollandaise , Maggi" aus der Produktkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Helle Soße nach Art Hollandaise , Maggi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 5,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 7,4 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,7 g. Damit hat "Helle Soße nach Art Hollandaise , Maggi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Helle Soße nach Art Hollandaise , Maggi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 17.02.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 17.02.2013 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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