Hello - Just wanna say Thank You, Lindt

569 kcal

100 Gramm

50 g

Kohlenhydrate

6,6 g

Eiweiß

38 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

569 kcal
2382 kJ

Eiweiß

6,6 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

38 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

35%

Kohlenhydr.

4,6%

Eiweiß

60,4%

Fett

Wie verbrennst du 569 Kalorien?

14287

Schritte

2 Std. 50 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 29 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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