Heringfilets in Dill-Sahnesauce, Spar

Brennwert
254 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
11,0 g
8,0 g
20,0 g
Brennwert
254 kcal
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
8,0 g
Fett
20,0 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
254 kcal
1.063 kJ
Fett
20,0 g
Kohlenhydrate
11,0 g
Eiweiß
8,0 g
Salz
2,2 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 254 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.379
Schritte
Gehen
1 h 16 min
Gehen
Joggen
24 min
Joggen
Radfahren
1 h 6 min
Radfahren

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