Heringsfilet Curry-Creme mit Ananas, Almare Seafood (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 446
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 13,2 g
    Kohlenhydr.
  • 26,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
446 kcal
1.867 kJ
22,3 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
13,2 g
4,9 %
Eiweiß
26,0 g
35,6 %
Salz
2,2 g
36,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 446 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    133 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    78 min
  • Radfahren

    Radfahren

    117 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heringsfilet Curry-Creme mit Ananas, Almare Seafood (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fischkonserven enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 223,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Heringsfilet Curry-Creme mit Ananas, Almare Seafood (Aldi)", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heringsfilet Curry-Creme mit Ananas, Almare Seafood (Aldi)" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fischkonserven" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Heringsfilet Curry-Creme mit Ananas, Almare Seafood (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 6,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 Gramm. Somit enthält "Heringsfilet Curry-Creme mit Ananas, Almare Seafood (Aldi)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Heringsfilet Curry-Creme mit Ananas, Almare Seafood (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 27.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Almare Seafood (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Almare Seafood (Aldi).

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