Heringsfilet in Senf-Creme, Hawesta

Brennwert
216 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,0 g
12,0 g
18,0 g
Brennwert
216 kcal
Kohlenhydrate
3,0 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
18,0 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
216 kcal
904 kJ
Fett
18,0 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Eiweiß
12,0 g
Salz
2,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 216 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.425
Schritte
Gehen
1 h 5 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
56 min
Radfahren

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