Heringsfilet in Toskana-Sauce, Hawesta

Brennwert

348 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,2 g

22,0 g

24,0 g

Brennwert

348 kcal

Kohlenhydrate

10,2 g

Eiweiß

22,0 g

Fett

24,0 g

Menge

Portion

Dose (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

348 kcal

1.457 kJ

Fett

24,0 g

gesättigte Fettsäuren

4,0 g

Kohlenhydrate

10,2 g

Zucker

6,8 g

Eiweiß

22,0 g

Salz

1,6 g

Ballaststoffe

2,0 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

70,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 348 Kalorien?

8.740

Schritte

1 h 44 min

Gehen

33 min

Joggen

1 h 31 min

Radfahren

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