Heringsfilet in Paprika Creme, Hawesta

Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,2 g
12,0 g
17,0 g
Brennwert
220 kcal
Kohlenhydrate
3,2 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
17,0 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
220 kcal
921 kJ
Fett
17,0 g
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Eiweiß
12,0 g
Ballaststoffe
1,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 220 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.525
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

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