Heringsfilets in Eier Senf Creme, Petri

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 494
    Kalorien
  • 42,0 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
494 kcal
2.068 kJ
24,7 %
Fett
42,0 g
64,6 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 494 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    148 min
  • Joggen

    Joggen

    47 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    86 min
  • Radfahren

    Radfahren

    129 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heringsfilets in Eier Senf Creme, Petri" aus der Kalorientabelle Fischkonserven beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 247,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Heringsfilets in Eier Senf Creme, Petri", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Heringsfilets in Eier Senf Creme, Petri" aus der Lebensmittelkategorie "Fischkonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heringsfilets in Eier Senf Creme, Petri" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 21,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 2,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 12,0 Gramm. Damit hat "Heringsfilets in Eier Senf Creme, Petri" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Heringsfilets in Eier Senf Creme, Petri" befindet sich in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Daten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 29.03.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 29.03.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Petri. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Petri.

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