Heringsfilets in Pfeffer-Creme, Fjördens

216 kcal

Brennwert

5,1 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

16 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

216 kcal
904 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

5,1 g

Zucker

4,3 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

16 g

Gesättigte Fettsäuren

2,6 g

Andere

Salz

1 g

Zusammensetzung der Kalorien

9,6%

Kohlenhydr.

22,5%

Eiweiß

68%

Fett

Wie verbrennst du 216 Kalorien?

5425

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

56 min

Radfahren

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