Heringsfilets in Senf-Sauce mit Dill, Berida

Brennwert
197 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,1 g
12,1 g
15,0 g
Brennwert
197 kcal
Kohlenhydrate
3,1 g
Eiweiß
12,1 g
Fett
15,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
197 kcal
825 kJ
Fett
15,0 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Eiweiß
12,1 g
Salz
0,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 197 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.948
Schritte
Gehen
59 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
52 min
Radfahren

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