Heringsfilets in Tomatensauce, Andi

Brennwert
197 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,0 g
12,0 g
13,5 g
Brennwert
197 kcal
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
13,5 g

Portion
Standardportion (1,0 g)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
197 kcal
825 kJ
Fett
13,5 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
12,0 g

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 197 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.948
Schritte
Gehen
59 min
Gehen
Joggen
19 min
Joggen
Radfahren
52 min
Radfahren

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