Heringsfilets in Tomatensauce, Armada

Brennwert
181 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,7 g
12,0 g
11,5 g
Brennwert
181 kcal
Kohlenhydrate
6,7 g
Eiweiß
12,0 g
Fett
11,5 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
181 kcal
758 kJ
Fett
11,5 g
Kohlenhydrate
6,7 g
Eiweiß
12,0 g
Salz
1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.546
Schritte
Gehen
54 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
47 min
Radfahren

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