Heringsfilets in würzigem Gelee, Rügen Fisch

Brennwert

212 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,4 g

22,0 g

13,6 g

Brennwert

212 kcal

Kohlenhydrate

0,4 g

Eiweiß

22,0 g

Fett

13,6 g

Menge

Portion

Dose (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

212 kcal

888 kJ

Fett

13,6 g

gesättigte Fettsäuren

2,8 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Zucker

0,2 g

Eiweiß

22,0 g

Salz

2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

5.324

Schritte

1 h 3 min

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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