Heringsfilets, Rügen Fisch

Brennwert

452 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

7,0 g

22,8 g

37,2 g

Brennwert

452 kcal

Kohlenhydrate

7,0 g

Eiweiß

22,8 g

Fett

37,2 g

Menge

Portion

Dose (200,0 g) Standardportion (1,0 g)

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

452 kcal

1.892 kJ

Fett

37,2 g

gesättigte Fettsäuren

5,6 g

Kohlenhydrate

7,0 g

Zucker

4,0 g

Eiweiß

22,8 g

Salz

0,4 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 452 Kalorien?

11.352

Schritte

2 h 15 min

Gehen

43 min

Joggen

1 h 58 min

Radfahren

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