Heringsfilets Tomaten-Creme, Almare Seafood (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 460
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 5,2 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
460 kcal
1.926 kJ
23,0 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
5,2 g
1,9 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %

Wie verbrennst du 460 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    137 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    80 min
  • Radfahren

    Radfahren

    120 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heringsfilets Tomaten-Creme, Almare Seafood (Aldi)" aus der Kalorientabelle Fischkonserven enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 230,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Heringsfilets Tomaten-Creme, Almare Seafood (Aldi)" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Heringsfilets Tomaten-Creme, Almare Seafood (Aldi)" aus der Produktkategorie "Fischkonserven" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Heringsfilets Tomaten-Creme, Almare Seafood (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 17,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 2,6 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,5 g. Somit besitzt "Heringsfilets Tomaten-Creme, Almare Seafood (Aldi)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Heringsfilets Tomaten-Creme, Almare Seafood (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 13.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 13.08.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Almare Seafood (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Almare Seafood (Aldi).

Teile diese Nährwertinformationen!