Heringsfilets in Tomaten Creme, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 484
    Kalorien
  • 40,0 g
    Fett
  • 7,8 g
    Kohlenhydr.
  • 22,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
484 kcal
2.026 kJ
24,2 %
Fett
40,0 g
61,5 %
Kohlenhydrate
7,8 g
2,9 %
Eiweiß
22,8 g
31,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 484 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    145 min
  • Joggen

    Joggen

    46 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    84 min
  • Radfahren

    Radfahren

    127 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Heringsfilets in Tomaten Creme, Rewe" aus der Kalorientabelle Fischkonserven hat pro 100 g einen Wert von 242,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Heringsfilets in Tomaten Creme, Rewe" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Heringsfilets in Tomaten Creme, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fischkonserven" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Heringsfilets in Tomaten Creme, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 20,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 3,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,4 Gramm. Somit enthält "Heringsfilets in Tomaten Creme, Rewe" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Heringsfilets in Tomaten Creme, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 31.05.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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