Heringsfilets in Tomatensauce, Penny

344 kcal

1 Dose

8,4 g

Kohlenhydrate

23 g

Eiweiß

24,2 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

344 kcal
1440 kJ

Eiweiß

23 g

Kohlenhydrate

8,4 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

24,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

9,7%

Kohlenhydr.

26,7%

Eiweiß

63,6%

Fett

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

8639

Schritte

1 Std. 43 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 30 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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