Heringshappen mit Dill und Zwiebeln, Nadler

Brennwert
283 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
10,0 g
6,6 g
24,0 g
Brennwert
283 kcal
Kohlenhydrate
10,0 g
Eiweiß
6,6 g
Fett
24,0 g

Portion
Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
283 kcal
1.185 kJ
Fett
24,0 g
gesättigte Fettsäuren
2,4 g
Kohlenhydrate
10,0 g
Zucker
8,8 g
Eiweiß
6,6 g
Salz
2,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.107
Schritte
Gehen
1 h 25 min
Gehen
Joggen
27 min
Joggen
Radfahren
1 h 14 min
Radfahren

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