Heringshappen, Sea Gold (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 780
    Kalorien
  • 75,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
780 kcal
3.266 kJ
39,0 %
Fett
75,0 g
115,4 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %
Salz
3,7 g
61,7 %

Wie verbrennst du 780 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    233 min
  • Joggen

    Joggen

    74 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    136 min
  • Radfahren

    Radfahren

    204 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Heringshappen, Sea Gold (Netto)" aus der Kalorientabelle Fischkonserven beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 312,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich visualisieren wir für das Produkt "Heringshappen, Sea Gold (Netto)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Heringshappen, Sea Gold (Netto)" aus der Produktkategorie "Fischkonserven" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Heringshappen, Sea Gold (Netto)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 30,0 Gramm Fett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 8,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 Gramm. Damit enthält "Heringshappen, Sea Gold (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Heringshappen, Sea Gold (Netto)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fischkonserven. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 29.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 29.05.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Sea Gold (Netto). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Sea Gold (Netto).

Teile diese Nährwertinformationen!